Воздушная гимнастика на кольце

Это прекрасно, это великолепно, это восхитительно!

Гимнастика на кольце

Это отдельный вид воздушной атлетики при котором все упражнения выполняются на металлическом кольце, подвешенном в воздухе. Кольцо может быть статическим, а может быть динамическим и вращающемся, формируя прекрасный вестибулярный аппарат. Для занятий на этом снаряде необходима сила, растяжка и гибкость, все элементы связываются в единный красивый номер в котором девочка демонстрирует всю красоту и грацию своего тела.
Наши спортсмены принимают участие в фестивалях, соревнованиях, конкурсах и всегда показывают достойный результат!

Для чего?

Тренировки на воздушном кольце являются уникальным в своем роде занятием. Акробатические и гимнастические элементы в нем выполняются на высоте, во вращающемся кольце и под музыку. Такие занятия дают возможность добиться сразу нескольких результатов:

подтянуть тело и научиться лучше контролировать его, прочувствовать и развить все свои мышцы;
избавиться от лишних килограммов;
улучшить координацию движений, гибкость и растяжку;
стать грациознее и музыкальнее;
избавиться от боязни высоты и побороть свои страхи;прочувствовать ощущение от полета на высоте, которое дает только воздушная гимнастика и никакой другой вид спорт

Даже без начальной физической подготовки вы сможете освоить простые трюки на кольце. Чем больше вы будете заниматься, тем сильнее будут становиться мышцы и улучшаться растяжка (в воздухе это, кстати, происходит гораздо быстрее). Тренер отслеживает ваш прогресс и переходит к более сложным элементам. Обучение проходит планомерно и последовательно.

Заниматься гимнастикой на воздушном кольце можно в составе группы или индивидуально (только вы и тренер). Выбирайте удобный для себя формат, в котором тренировки будут проходить комфортнее и эффективнее. Начинающим стоит попробовать оба варианта и уже тогда сделать выбор.

Среди занимающихся бытует мнение, что кольцо — один из самых простых воздушных снарядов, это не совсем так, но базовые элементы сможет сделать абсолютно каждый. Отбросьте сомнения и у вас точно получиться почувствовать себя воздушным гимнастом, парящим под куполом цирка.

Записаться на тренировку! (What's App)